むし歯治療とむし歯予防

むし歯の原因と予防

毎日の食事や飲み物など糖分を摂るごとに、むし歯菌は酸を作ります。その酸が原因で歯からカルシウムなどのミネラルが溶け出してしまいます。（脱灰といいます）つまり食事の度に初期のむし歯ができています。しかし、脱灰した歯は唾液の力で自然に修復されます（再石灰化といいます）

ただし、時間を決めずちょこちょこ間食したり、ジュースやスポーツドリンクを常飲しているとこの脱灰と再石灰化のバランスが崩れ唾液の力では修復しきれないくなり、むし歯を作ってしまいます。

　③フッ化物配合の歯磨剤を使う。

（初期のむし歯を修復したり、歯を酸で溶けにくくします。）

④歯科医院で定期健診

（半年に一度は検診に行きましょう。早期発見・早期治療が大切です）

毎日のブラッシングや食生活など生活習慣を見直し、むし歯を作らないように予防していきましょう。